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健康教育

花粉过敏防护

文章来源:【十大正规网赌网址】   发布日期:2017-11-16字号调整14px浏览次数(852)
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一、每年的3-5月份和7-9月份,春天的树木和秋天牧草类植物开花,空气中成吨的花粉在飘散,花粉过敏的病人要减少户外活动,尽量呆在家里。

二、日照可使植物开花,上午时间花粉开始飘散,但白天风比较大,大部分花粉在高空中漂浮,到傍晚时风力减小,花粉沉降到2米以下,就可以吸入呼吸道或落入眼睑或粘附在皮肤上引起过敏。因此,日出和日落时尽量避免出门。

三、 家中可使用高效过滤型净化器,避免花粉沉积,同时每日开窗通风时间应在晚上9点,花粉浓度较低时。且通风时间不宜超过20分钟。

四、外出时戴花粉防护口罩和眼镜。开车时关紧门窗;买新车时,选择通气系统里装有过滤花粉装置的,定期清洗空调积尘网。睡觉时打开空调关上卧室的窗户睡觉,可以防止花粉在夜晚飘进房间。

五、回家后晚上要淋浴,并洗头发,以去除花粉。请别人来割草。不要去郊游或钓鱼。同时,不要饲养宠物或穿戴容易沾染花粉的衣物,注意勤换衣物,避免花粉携带。

六、 如有条件可以去外地度假,花粉期过后再回来。

七、花粉过敏患者,需注意可能引起交叉过敏反应发生的食物类过敏原。比如,蔬菜、水果、坚果和佐料等。

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